Мероприятия этой недели☆*
В четверг пройдет интересная встреча с 4 мастерами, а также приглашаю вас на свои регулярные занятия по йоге и йогатерапии.
1) Четверг 18:00 БИБЛИО-ГЛОБУС. Челябинск "Как найти и сохранить внутренний ресурс"
Поговорим о поиске внутренней опоры и поищем ее на практике с помощью медитации и дыхания.
Без оплаты.
2) Вторник 20:00 Йога для женского здоровья
700₽
Мягкая практика для спины и тазобедренных суставов, обилие перевернутый асан в разных режимах, релаксационные методики
3) Среда, Пятница 9:30 Здоровая спина
700₽
Хатха йога для тех, у кого уже есть проблемы со спиной. Сочетание обычных асан со специальными упражнениями на все отделы позвоночника, дыхания для восстановления жизненных сил
4) Суббота 11:30 Женская йога+нидра
700₽
Класс выходного дня, рассчитанный на качественный отдых после рабочей недели. На этой неделе вас ждет занятие с глубокой растяжкой и расслабление в йога нидре.
♡♡ Все занятия по йоге проходят в
студии Zen Factory. Если вы еще у нас не были, первое занятие 350₽.
Появились вопросы по встречам? Пишите. Отвечу завтра.
А сегодня выходной. Отдыхаю, вся в домашних делах, а вечером может быть дойдут руки до рисования новой серии девушек зен❤
